NAGANO POWER SPOT GUIDE
願いとエリアで選ぶ、
長野のパワースポット8選
長野のパワースポットを、願いとエリアで選べるように整理しました。戸隠神社、諏訪大社の2社、安曇野の穂高神社、善光寺、池に囲まれた生島足島神社など、8か所です。調べた範囲で確認できなかったことは、確認できなかったと書きました。
あなたの願いは?
写真: Saigen Jiro / CC0(ウィキメディア・コモンズ)
8厳選スポット
3エリアに分けて整理
3モデルコース
7車なしでも行ける聖地
MAP
8か所の位置関係と、同じ日に回れる範囲
色が同じ聖地は、同じエリアにあります。同じ日に回れるのは、基本的に同じエリアまで。ピンを押すと紹介に移動します(位置関係をつかむための概略図で、正確な地図ではありません)。
この表のルール:善光寺と戸隠神社は長野、諏訪大社の2社は諏訪、穂高神社は安曇野、生島足島神社と北向観音は上田、熊野皇大神社は軽井沢で、方面が離れています。同じ日に回りやすいのは、上田の2か所と、諏訪の2か所です。
POWER SPOTS
長野のパワースポット8選
願い、エリア、車の有無で絞り込めます。気になる場所は「行きたい」で選ぶと、画面の下に同じ日に回れるかが表示されます。各スポットの末尾には、楽天トラベルから選んだ宿を1軒だけ添えました。
条件に合うスポットがありません。条件をゆるめてみてください。
戸隠神社長野市(戸隠)
車なしでもOK開運・厄除け自然のエネルギー五社からなる神社。奥社へは杉並木の参道を歩く
奥社、九頭龍社、中社、宝光社、火之御子社の五社からなる神社です。奥社と九頭龍社へは、長い参道を歩いて参拝します。写真は、中社です。
- 冬は雪崩の危険があり、随神門から奥側への立入が、4月中旬まで禁止されるという記載があります。中国語の紹介ページには、奥社と九頭龍社は殿門を閉じ、御朱印は中社で受けられるという趣旨の記載もありますが、掲載時期は不明です
- 長野駅の7番乗り場から「バードライン経由戸隠高原行き」で約1時間。「戸隠奥社入口」下車で、奥社への参道は、片道徒歩約40分です
- 駐車場は、奥社付近が約100台とする情報と、200台・無料とする情報があり、中社は約100台とされます。奥社入口の周辺は、有料駐車場が中心とする記載もあります
| エリア | 長野・戸隠 |
|---|---|
| アクセス | 長野駅の7番乗り場から、バードライン経由戸隠高原行きで約1時間。奥社へは「戸隠奥社入口」で降りて、参道を片道徒歩約40分。奥社の参道には、車は入れません。問い合わせ先は、奥社が026-254-2001と掲載されています |
| 御朱印 | 要確認 |
注意:冬の閉鎖の時期と、授与時間は、今回の調査では確定できませんでした。出かける前に、神社に確認してください。今は11月なので、冬期の制限が始まっている可能性があります。
近くの宿: 戸隠神社 宿坊 山本館(楽天トラベル・戸隠神社の宿坊)
諏訪大社 上社本宮諏訪市(中洲)
車なしでもOK開運・厄除け自然のエネルギー諏訪大社の四社めぐりの一つ
諏訪大社は、上社の本宮と前宮、下社の春宮と秋宮の4か所からなります。四社めぐりは、順番に決まりがなく、1社目で御朱印帳を買い、各社で御朱印を集める形が一般的です。上社と下社で御朱印が違い、すべて集めると記念品がいただけます。
- 上社本宮と前宮は近く、徒歩でも行ける距離で、遊歩道があります。車なら約5分とされます
- 駐車場は、各社とも無料とされます。例大祭や初詣の時期は混雑するので、最寄り駅周辺の駐車場を使い、徒歩やバスで動く方法も勧められています
- 上諏訪駅の西口から上社へ向かう路線バスは、乗車が43〜48分とされます。有賀・上社統合線は、土日祝日が運休です
| エリア | 諏訪・安曇野 |
|---|---|
| アクセス | 上諏訪駅の西口から、上社へ向かう路線バスで43〜48分(時刻表は2025年版が公開されています)。有賀・上社統合線は、土日祝日が運休です。茅野駅からの行き方は、今回の調査では確認できませんでした |
| 御朱印 | 要確認 |
注意:上社本宮の御朱印の授与時間は、今回の調査では確認できませんでした。四社をすべて回る場合は、約3〜5時間が目安とされます。
近くの宿: 上諏訪温泉 しんゆ(親湯)(楽天トラベル・諏訪大社を巡る無料の参拝バスを運行中とされる宿)
諏訪大社 下社秋宮諏訪郡下諏訪町
車なしでもOK開運・厄除け下諏訪駅から徒歩約10分。御柱祭で知られる
諏訪大社の四社の一つで、下諏訪駅から歩いて行けます。申と寅の年に行われる「御柱祭」が有名です。
- 駐車場は200台・無料とされます。年末年始は、お宮の周辺に車が入れません
- 境内は自由で、宝物殿は9〜15時、拝観料は500円とされます
- 授与所は、元日前後は12月31日〜1月1日が17時ごろ、2・3日が8〜17時ごろとする記載があります。通常日の時間は確認できませんでした
| エリア | 諏訪・安曇野 |
|---|---|
| アクセス | JR下諏訪駅から徒歩約10分。下諏訪町の循環バス(あざみ号)で約3分、「諏訪大社秋宮前」で降りることもできます。問い合わせ先は0266-27-8035と掲載されています |
| 御朱印 | 要確認 |
注意:通常日の御朱印の授与時間は、今回の調査では確認できませんでした。ゴールデンウィークなどは、授与所に待ち時間が出ることがあります。
近くの宿: 下諏訪温泉 聴泉閣かめや(楽天トラベル・秋宮に近いという口コミがある宿)
穂高神社安曇野市(穂高)
車なしでもOK交通・旅の安全開運・厄除け穂高駅から徒歩約3分。上高地に奥宮がある
安曇野の穂高駅から徒歩約3分の神社で、上高地に奥宮があります。奥宮は、嶺宮を除いて有人で、御朱印を授与しているとされます。
- 社務所の営業時間は、掲載情報では月〜日曜日の9:00〜16:30です(御朱印の授与時間かは確認できません)
- 長野自動車道の安曇野ICから約10分です
- 神社の専用駐車場の情報は、今回の調査では見つかりませんでした
| エリア | 諏訪・安曇野 |
|---|---|
| アクセス | JR大糸線の穂高駅から徒歩約3分。車は、長野自動車道の安曇野ICから約10分です。問い合わせ先は0263-82-2003と掲載されています |
| 御朱印 | 要確認 |
注意:御朱印の授与時間と、駐車場の有無は、今回の調査では確認できませんでした。
近くの宿: 穂高温泉郷 安曇野穂高ビューホテル(楽天トラベル・安曇野の宿)
善光寺長野市(元善町)
車なしでもOK開運・厄除け健康・子育て寺院。長野駅からバスで約15分
長野市の善光寺は、神社ではなく寺院です。長野駅からバスで約15分、「善光寺大門」から本堂まで、徒歩約5分です。
- 本堂内陣の受付は、お朝事の1時間前から、4〜10月は16:30ごろ、3月と11月は16:15ごろ、12〜2月は16:00ごろまでとされます
- 料金は、本堂内陣・お戒壇巡り・善光寺史料館の共通券が600円、三堂(本堂・山門・経蔵)の参拝券が1,200円とする情報と、一般1,500円・中高生600円・小学生200円とする情報があります
- 御朱印は、善光寺の諸堂限定のものなどが500円とする記事があります(御開帳の時期の記事で、現在の価格は要確認)
| エリア | 長野・戸隠 |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅の善光寺口バスロータリーの1番のりばから、善光寺方面行きの路線バスで約15分(運賃150円)、「善光寺大門」下車、本堂まで徒歩約5分。長野電鉄の善光寺下駅から徒歩約10分。車は、長野ICが近く、駐車場は約400台(2時間600円、以降1時間300円)とされます。問い合わせ先は026-234-3591と掲載されています |
| 御朱印 | 要確認 |
注意:料金は、情報源で大きく違います。公式の案内を確認してください。
近くの宿: 地蔵館 松屋旅館(楽天トラベル・善光寺の門前の旅館)
生島足島神社上田市(下之郷)
車なしでもOK開運・厄除け自然のエネルギー池に囲まれた島に社殿がある。下之郷駅から徒歩3分
社殿が、池に囲まれた島の上にあるという口コミがあります。参拝は無料で、上田電鉄別所線の下之郷駅から徒歩3分です。
- 授与所の営業時間は、8時30分〜16時30分とするガイドサイトがあります(御朱印専用の時間かは確認できません)
- 御朱印は500円で、手書きと書き置きの両方があるとされます
- 車は、上信越道の上田菅平ICから約25分で、駐車場があると案内されています
| エリア | 上田・軽井沢(東信) |
|---|---|
| アクセス | 上田電鉄別所線の下之郷駅から徒歩3分。車は、上信越道の上田菅平ICから約25分です。問い合わせ先は0268-38-2755と掲載されています |
| 御朱印 | 500円 |
注意:授与時間は、情報源によって更新時期が違う可能性があります。駐車場の台数は、確認できませんでした。
近くの宿: 上田東急REIホテル(楽天トラベル・上田駅の温泉口から徒歩1分)
熊野皇大神社北佐久郡軽井沢町(峠町)
車が便利開運・厄除け自然のエネルギー碓氷峠の頂上。長野県と群馬県の県境にある
軽井沢の碓氷峠の頂上、標高1,200mにある神社で、日本武尊が建立したと伝えられます。本宮の中心は長野県と群馬県の境にあり、長野県側の熊野皇大神社は、軽井沢の総氏神とされています。
- 季節限定の切り絵御朱印や、八咫烏の御朱印が人気とされ、毎月1日と15日には、特別な御朱印の授与があるという紹介があります
- 犬の御朱印の授与に触れた個人ブログがあります(犬連れの参拝に好意的という記述)
- 碓氷峠の頂上で、涼しいという感想があります
| エリア | 上田・軽井沢(東信) |
|---|---|
| アクセス | 軽井沢駅からのバス、駐車場、授与所の営業時間は、今回の調査では確認できませんでした。出かける前に、軽井沢町の観光案内などで確認してください |
| 御朱印 | 要確認 |
注意:行き方、駐車場、授与時間のいずれも、今回の調査では確認できませんでした。この記事の8か所のうち、行き方の情報がいちばん少ない神社です。座標は、おおよその値です。
近くの宿: 軽井沢浅間プリンスホテル(楽天トラベル・上信越道の碓氷軽井沢ICから車で約6分)
北向観音上田市(別所温泉)
車なしでもOK健康・子育て開運・厄除け別所温泉の寺院。厄除観音として信仰される
上田市の別所温泉にある寺院で、神社ではありません。南を向く善光寺と向かい合って北を向いているため、「北向」の名がついたとされます。本尊は千手観音で、厄除観音として信仰を集めています。
- 営業時間は7〜16時で、御朱印の受付は8時からとする掲載があります
- 別所温泉駅から徒歩約10分です
- 駐車場は、「なし(近隣に有料)」とする掲載と、観音堂下駐車場(20台・有料)とする掲載があります
| エリア | 上田・軽井沢(東信) |
|---|---|
| アクセス | 上田電鉄別所線の別所温泉駅から徒歩約10分。問い合わせ先は、北向観音堂が0268-38-2023と掲載されています |
| 御朱印 | 要確認 |
注意:駐車場は、情報源で食い違います。境内に愛染堂があるという旅行記があります。
近くの宿: 別所温泉 観音様となりの宿 かしわや本店(楽天トラベル・北向観音のすぐ隣とされる宿)
MODEL COURSES
エリアを絞って、無理なく巡る3つのコース
移動時間は道路や季節で変わります。ここでは「どの順に、どこまで」を目安に示します。出発前に、最新の情報と所要時間を確認してください。
日帰り
長野駅から2か所
善光寺と戸隠
- 善光寺長野駅からバスで約15分。寺院です
- 戸隠神社長野駅からバスで約1時間。奥社への参道は徒歩約40分
戸隠は、冬に立入が制限される場所があります。出かける前に確認してください。
日帰り
諏訪の2社
四社めぐりの2か所
- 諏訪大社 下社秋宮下諏訪駅から徒歩約10分
- 諏訪大社 上社本宮上諏訪駅の西口からバスで43〜48分(土日祝日は運休する路線があります)
四社めぐりは、約3〜5時間が目安とされます。
日帰り
上田の別所線
池の神社と、北向きの観音
- 生島足島神社別所線の下之郷駅から徒歩3分
- 北向観音別所線の別所温泉駅から徒歩約10分。寺院です
2か所とも、別所線の駅から歩けます。電車の時刻を確認してください。
WHERE TO STAY
スポットごとに選んだ宿
迷わないよう、楽天トラベルの「スポット周辺のホテル・旅館」一覧と各宿のページを見て、スポットごとに1軒ずつ選びました。選んだ基準は、スポットへの近さ、評価、そして行きやすさです。
近くの聖地: 戸隠神社
戸隠神社 宿坊 山本館
4.72★ 129件
料理と接客が好評です。別の一覧では、4.84〜4.85と表示されています。奥社までの距離は、宿のページに載っていません。
近くの聖地: 諏訪大社 上社本宮
上諏訪温泉 しんゆ(親湯)
4.53★ 2189件
上社までの距離は、宿のページに載っていません。別のページでは、4.61(2103件)と表示されています。
近くの聖地: 諏訪大社 下社秋宮
下諏訪温泉 聴泉閣かめや
4.60★ 286件
接客と立地の評価は、4.70です。別のページでは、4.64(295件)と表示されています。秋宮までの距離は、宿のページに載っていません。
近くの聖地: 穂高神社
穂高温泉郷 安曇野穂高ビューホテル
4.26★ 1336件
別の掲載では、4.31(1328件)と表示されています。露天風呂が故障で使えなかったという口コミもあります。穂高神社までの距離は、宿のページに載っていません。
近くの聖地: 善光寺
地蔵館 松屋旅館
4.56★ 137件
善光寺への近さと、朝のお朝事に参加しやすい点が好評です。夕食の内容が物足りないという声や、階段の多さを指摘する声もあります。別のページでは、4.59(141件)と表示されています。
近くの聖地: 生島足島神社
上田東急REIホテル
4.36★ 口コミ件数は未確認
別の一覧では、4.15(2169件)と表示されています。生島足島神社までの距離は、宿のページに載っていません。神社は、別所線の下之郷駅から徒歩3分です。
近くの聖地: 熊野皇大神社
軽井沢浅間プリンスホテル
4.63★ 450件
碓氷峠の熊野皇大神社までの距離は、宿のページに載っていません。
近くの聖地: 北向観音
別所温泉 観音様となりの宿 かしわや本店
4.67★ 227件
口コミに、北向観音まで10秒くらいとあります。
評価と口コミ件数は、2026年11月に楽天トラベルの各宿のページで確認した値です。口コミの件数が少ない宿は、評価を参考程度にご覧ください。最新の料金・空室は各予約ページで確認してください。(宿のリンクは楽天トラベルのアフィリエイトリンクです)
TRAVEL TIPS
出発前に押さえたいこと
失敗の多くは、移動時間と受付時間の読み違いです。
車と公共交通
- 善光寺は、長野駅の善光寺口からバスで約15分です
- 穂高神社は、穂高駅から徒歩約3分です
- 秋宮は、下諏訪駅から徒歩約10分です
- 生島足島神社は、下之郷駅から徒歩3分です
時間と時期
- 戸隠神社の奥社方面は、冬に立入が制限されるという記載があります
- 善光寺の本堂内陣は、12〜2月は16:00ごろまでです
- 諏訪大社の御柱祭は、申と寅の年に行われます
- 上社へのバスは、土日祝日が運休する路線があります
マナーと安全
- 熊野皇大神社は、行き方を確認できませんでした
- 戸隠神社の奥社は、参道が片道徒歩約40分です
- 善光寺と北向観音は、神社ではなく寺院です
- ご利益は言い伝えです。効果を保証するものではありません
Q&A
よくある質問
- 車がなくても回れますか?
-
善光寺、戸隠神社(奥社入口バス停から徒歩約40分)、諏訪大社の秋宮(下諏訪駅から徒歩約10分)、穂高神社(穂高駅から徒歩約3分)、生島足島神社(下之郷駅から徒歩3分)、北向観音(別所温泉駅から徒歩約10分)は、電車やバスを使う行き方が載っていました。諏訪大社の上社本宮は、バスで43〜48分かかり、土日祝日に運休する路線があります。熊野皇大神社は、行き方を確認できませんでした。
- 神社ではない場所が入っていますか?
-
善光寺と北向観音は、寺院です。ほかの6か所は神社です。
- 御朱印はもらえますか?
-
生島足島神社は、500円で、手書きと書き置きがあるとされます。北向観音は、受付が8時からとされます。穂高神社の奥宮は、有人で授与しているとされます。熊野皇大神社は、季節限定の切り絵御朱印などが紹介されています。諏訪大社は、上社と下社で御朱印が違います。ほかは、授与時間を確認できませんでした。
- 諏訪大社の四社めぐりとは何ですか?
-
上社の本宮と前宮、下社の春宮と秋宮の4か所を回ります。順番に決まりはなく、1社目で御朱印帳を買い、各社で御朱印を集めます。すべて集めると、記念品がいただけます。この記事では、本宮と秋宮の2社を紹介しています。
- 駐車場が広いのはどこですか?
-
善光寺が約400台(2時間600円)、下社秋宮が200台・無料、戸隠神社の奥社付近が約100台とする情報と200台・無料とする情報、中社が約100台とされます。諏訪大社は、各社の駐車場が無料とされます。
写真の出典(Wikimedia Commons)
- 1. 戸隠神社: 663highland / CC BY 2.5
- 2. 諏訪大社 上社本宮: Saigen Jiro / CC0
- 3. 諏訪大社 下社秋宮: Saigen Jiro / CC0
- 4. 穂高神社: くろふね / CC BY 4.0
- 5. 善光寺: くろふね / CC BY 4.0
- 6. 生島足島神社: Saigen Jiro / CC0
- 7. 熊野皇大神社: NMaia / CC BY-SA 4.0
- 8. 北向観音: ほっきー / CC0
この記事の情報について
- 写真は、ウィキメディア・コモンズの写真を、それぞれのライセンスに従って使っています。作者名とライセンスは、各スポットの写真の下に書きました。
- この記事は、2026年11月に、旅行サイト、自治体や観光協会の公開情報、検索の結果をもとにまとめました。現地では確認していないので、実際とは違うことがあります。
- 参拝時間、拝観料、御朱印、駐車場の台数は、変わることがあります。出かける前に、各社寺の公式情報で確認してください。
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